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外出吃商业午餐或晚餐时，不容易吃到纯素的食物。其实这是错误的想法，你可以点纯素餐点，或要求餐厅调整食材，为你烹调纯素餐点，你的同事将会了解外出用餐不见得都要吃荤，而且时下许多餐厅都愿意调整菜色，以迎合纯素食者的需求。其实这是错误的想法，你可以点纯素餐点，或要求餐厅调整食材，为你烹调纯素餐点，你的同事将会了解外出用餐不见得都要吃荤，而且时下许多餐厅都愿意调整菜色，以迎合纯素食者的需求。此外，你的同事也...
君合
|爱护地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11093491330.html
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，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
04.薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08191810897.html
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原料：荠菜150克，嫩豆腐250克，胡萝卜25克，青笋25克，香菇25克，熟竹笋25克，水面筋50克。 调料：盐、麻油、湿淀粉、花生油、鲜汤、姜末、葱末。 制作方法：（1）将上述食材洗净分别切丁，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13173514393.html
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工夫，日头就斜了，我们留在寺院享用斋菜。Yuki已经不是第一次来永福寺了，她告诉我们这里的斋菜可是一绝，害得我们的肚子更加饿了。菜上得很快，我们四个人，五菜一汤，茄子、青菜、豆腐，仍然是普通的食材，颜色...
佚名
|时光|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/13491823704.html
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没有想过，我们吃东西，很多时吃的，只是调味料而已。同样的调味料加在素食食材上，一样美味可口。你有没有吃过素香肠、素火腿、素肉丸？如果不告诉你，或者你也不发觉它是素食，这就是调味料的「威力」！各色素食色...
save earth
|绿色地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/10075326353.html
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促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，苹果萄乾，营养又能促进排便
4.薏仁
薏仁可促进体内血液...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11032890837.html
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彪哥说，传统的宗教菜式是根，是源，任何的改革和创新都不能离开根源，素食也是这样。璇姐说，过去素菜大厨都要懂得自行扎作材料，把平平无奇的材料弄得滋味好吃，故找一个好师傅不容易；今天现成的食材如...
余江强
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/07231194487.html
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、虾、蟹、肉等荤腥食材丰富、鲜美的口感，然而经过厨师的精心烹饪，不仅能“吃不胖”，还带出令人惊艳的味觉体验。
美味提醒：枣子树的菜单每季翻新，每月都会推出6道以上的新菜式。本月新菜有川味圈子、...
【佚名】
|美食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/09154010219.html
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这些逼真的鸡、鱼、虾是用什么做出来的呢？该店一位经理告诉记者，这些仿真菜都是他们店的师傅自己制作的，原料一般是豆制品、魔芋粉、大料等。用如此普通的食材，竟可以做出几可乱真的“荤菜”，实在让人惊叹！ ...
【佚名】
|吃素|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08513013416.html
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、香菇为主料制成，有素什锦、香菇面筋、酸辣片等；三是“炸货”，过油煎炸而成，有素虾、香醇鱼、咯炸盒等。而如今的新素食多以时鲜为主，清雅素净，做法多以清炒为主，更多的保留食材原味。当然，也不乏蒸、煮、炸...
佚名
|素食｜环保｜放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/22195836563.html